Ovaj program nastao je kao ideja potencijalno savršenog programa, koji će sa minimum rekvizita dati
maksimalne efekte. Samo sa jednim parom bućica ili girija spremni smo Vam pomoći u progresiji snage,
izdržljivosti i fleksibilnosti, dovesto do vrhunca ili željenog nivoa Vašu kondiciju i voditi Vas pravim
putem, onim kojim smo uvereni da do sad niste išli, do tela iz snova i što je mozda još važnije, vrhunskog zdravstvenog statusa.Osećaćete se bolje i izgledati baš onako kako ste oduvek želeli. Bićete iznenađeni šta sve možete da uradite sa samo jednim parom rekvizita (umesto bućica možete koristiti i neke druge rekvizite).
Jedinstven, zabavan, detaljan program, kreiran samo za Vas, koji će Vas učiniti jačim i spremnijim , sa minimalnom opremom koja daje maksimalne efekte (učinke) , a koja je svima dostupna, u prostoru koji Vi odaberete, na mestu Vama inspirativnom za vežbanje.
Uveren sam da ce raznovrsnost treninga, a pre svega njihovi efekti, Vaš entuzijazam i motivaciju držati na dovoljno visokom nivou da istrajete u mom programu i Vašoj želji da napredujete. Ako ste nedostatak vremena, novca, motivacije koristili kao izgovor, došao je trenutak promene.
Uz ovaj program i Vašu volju, nudimo Vam šansu za potpunu transformaciju. Vaše je samo da odlučite i počnete.
Na putu ka novom JA, onom koje ste oduvek želeli. Nudimo Vam potencijal za transformaciju, nakon koje ćete se osećati bolje, izgledati lepše, steći neke nove navike i promeniti način života, sigurnim koracima idući ka progresu.
Kome je namenjen program?
Praktično svima!
onima koji žele da se osećaju bolje u obavljanju svakodnevnih aktivnosti,
onima koji žele da smanje telesnu masu
onima koji zele da povećaju mišićnu masu
onima koji nisu dugo trenirali, kao i onima koji nisu nikada trenirali,
onima koji žele da održe formu
onima koji zele da oblikuju svoje telo
onima koji žele progres u vežbanju,
onima koji imaju zdravstvenih problema,
onima koji imaju za cilj poboljšanje antropomotoričkih sposobnosti i sportskih rezultata,
onima koji žele da dostignu željeni fizički izgled.
ŠTA DOBIJATE U PROGRAMU?
Mesec dana treninga (plan za 5 treninga nedeljno, koji uključuje instrukcije za broj serija, ponavljanja i pauza)
Video sa zagrevanjem na početku i istezanjem na kraju treninga.
Video sa vežbama.
Konsultacijece u vezi sa izvođenjem vežbi, uvek nam možete pisati ukoliko imate dilemu sa pravilnim izvođenjem vežbe.
Različite opcije vežbi u zavisnosti od rekvizita i nivoa utreniranosti.
Vreme trajanja treninga 60 minuta, po potrebi trening može trajati duže ili kraće.
Preuzmi besplatan PDF i pogledaj koje te vežbe čekaju u programu
Ova web stranica koristi kolačiće ('cookies') kako bismo Vam pružili bolje korisničko iskustvo. Prihvatanjem korišćenja kolačića saglasni ste sa našom politikom kolačića. Vidi politiku kolačića
Funkcionalno
Uvijek aktivan
Tehničko skladištenje ili pristup je striktno neophodan za legitimnu svrhu omogućavanja korišćenja određene usluge koju izričito zahteva pretplatnik ili korisnik, ili za jedinu svrhu obavljanja prenosa komunikacije preko elektronske komunikacione mreže.
Preference
Tehničko skladištenje ili pristup su neophodni za legitimnu svrhu čuvanja preferencija koje ne zahtevaju pretplatnik ili korisnik.
Statistika
Tehničko skladište ili pristup koji se koristi isključivo u statističke svrhe.Tehničko skladište ili pristup koji se koristi isključivo u anonimne statističke svrhe. Bez sudskog poziva, dobrovoljne saglasnosti od strane vašeg Internet provajdera ili dodatne evidencije treće strane, informacije sačuvane ili preuzete samo za ovu svrhu se obično ne mogu koristiti za vašu identifikaciju.
Marketing
Tehničko skladište ili pristup su potrebni za kreiranje korisničkih profila za slanje reklama ili za praćenje korisnika na veb lokaciji ili na nekoliko veb lokacija u slične marketinške svrhe.
